你知道細懸浮粒子PM2.5是什麼嗎？隱形健康殺手－細懸浮粒子PM2.5詳細解說！－博士韋爾bosswell空氣清淨機

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近來電視新聞時常報導「細懸浮粒子PM2.5」濃度超標，長時間處在細懸浮粒子PM2.5過高的狀態下，將對身體健康安全產生極大的危害。不過電視新聞說這麼多，你真的知道什麼是細懸浮粒子PM2.5嗎？今天就來介紹「細懸浮粒子PM2.5」給大家認識，一起更加瞭解我們身邊的環境問題吧！

什麼是「細懸浮粒子PM2.5」

細顆粒物指環境空氣中直徑小於等於 2.5 微米的顆粒物，含量濃度越高，代表空氣污染越嚴重。細懸浮粒子PM2.5的直徑不到人的頭髮絲粗細的1/28，微細到可以直接穿透肺部氣泡，進入血管中隨著血液循環全身，對身體及生態都會造成極大危險。

細懸浮粒子PM2.5來源

「細懸浮粒子PM2.5」的來源很廣，自然來源包括地上的塵土、火山爆發、沙塵暴、浪花等。而一般氣體汙染來說，例如說煤、石油、汽機車、工廠、垃圾等燃燒都會產生懸浮粒子。當在室內時，塵蟎、二手菸就是懸浮粒子最主要的來源。

細懸浮粒子PM2.5的標準

因為懸浮粒子對健康影響非常大，所以各國規定也不同。環保署以健康為考量，將「細懸浮粒子PM2.5」24小時值訂為35μg/m3、年平均值訂為15μg /m3。並朝WHO空氣品質準則値－24小時值25μg/m3、年平均值10μg /m3為改善目標。

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細懸浮粒子PM2.5對健康的影響

台灣十大死因有七項跟空氣污染有密切相關，而空氣汙染當中的「細懸浮粒子PM2.5」，會經由氣管、支氣管經肺泡吸收進入人體內部，由於PM2.5太過細小，一般口罩並沒有辦法阻攔，也讓各種心血管疾病不斷增加。近年來，許多研究已確立PM2.5對於健康造成影響，包括：支氣管炎、氣喘、心血管疾病、肺癌等，無論長期或短期暴露在空氣污染物的環境之下，皆會提高呼吸道疾病及死亡之風險。

如何防範細懸浮粒子PM2.5

1. 外出可戴經過認證口罩，美規N95、N99、N100或是歐規FFP1、FFP2、FFP3等可過濾99％以上的微粒。

2. 日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，並常更換或清洗家中空調濾網。

3. 由戶外進入室內可加強個人衛生防護，例如洗手、漱口、洗臉、鼻腔清潔。

4. 慢性呼吸道疾病、心血管疾病、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減應減少外出。

5. 生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。

6. 減少吸煙，以及減少煎、油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。

細懸浮粒子PM2.5已嚴重影響天氣，自行排放的廢氣再加上大陸霾害，使得天空總是一片霧茫茫，而為了防範PM2.5，除了出外戴口罩，室內安裝空氣清淨機也是很重要的，醫界推薦的博士韋爾強效空氣清淨機，還原極淨空氣讓你健康不擔心。